|
больше двух месяцев всевозможных болячек не могли не сказаться
|
61.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 13日:
|
1043 kcal
|
脂質: 27.87g | たんぱく質: 33.13g | 炭水化物: 171.53g.
朝食: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Крабовый", Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Груши, Яблоко, Королек, Напиток из Шиповника, Вода. 昼食: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Крабовый", MacCoffee Кофе 3 в 1, Вареное Яйцо, Куриные Сосиски, Яшкино Печенье, Яблоко, Чай (без Кофеина). 夕食: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Чай (без Кофеина), Чай (без Кофеина), Говяжий или Мясной Соус, Спагетти. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|