2016年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 29日:
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1810 kcal
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脂質: 35.72g | たんぱく質: 134.03g | 炭水化物: 218.58g.
朝食: Vitafit Citron, Senseo Café, La Tisanière Drainage & Élimination, Roger Baguette Tranchée Grillée, Petit Chebra Fromage de Chèvre, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés. 昼食: Oignons Cebette ( D ), Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Freshona Champignons de Paris Entiers, Pureca Sunka, Poivron Rouge ( D ), Tomate ( D ), Concombre ( D ), Laitue Iceberg ( D ). 夕食: Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Freshona Champignons de Paris Entiers, d'Aucy Légumes Pour Couscous, Pureca Sunka, Concombre ( D ), Tomate ( D ), Laitue Iceberg ( D ). 軽食/その他: Senseo Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Senseo Café, Senseo Café, Auchan Discount Fromage Blanc aux Fruits 0%, Tabasco Tabasco, Origan, Carrefour Sucralose, Freedent Goût Fraise, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Monster Energy Energy Ultra, Senseo Café, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Vert Pomme Menthe, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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