2016年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 11日:
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1271 kcal
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脂質: 38.59g | たんぱく質: 39.09g | 炭水化物: 193.55g.
朝食: Yoplait Greek 100 Yogurt - Caramel Apple, Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz). 昼食: Coca-Cola 90 Calorie Coke. 夕食: Del Monte Diced Peaches in Cups, Birds Eye Steamfresh Sweet Mini Corn on the Cob, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. 軽食/その他: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Brim's Premium Butter Flavor Popcorn, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Bananas. もっと...
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