2016年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 14日:
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1450 kcal
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脂質: 45.77g | たんぱく質: 42.51g | 炭水化物: 166.99g.
朝食: Banane, Tomaten, Buko Balance 17%, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Zwiebeln, Olivenöl, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, K-Classic Pizzatomaten. 夕食: Frühlingszwiebeln, Olivenöl, REWE Bäcker Brötchen, Buko Balance 17%, Champignons. 軽食/その他: Weißwein. もっと...
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1846 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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