2013年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 6日:
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2277 kcal
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脂質: 115.80g | たんぱく質: 88.16g | 炭水化物: 154.87g.
朝食: Vollmilch, Haselnussmus, Sauerteigbrot, Apfel. 昼食: Saure Sahne, Klare Gemüsebrühe, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatenmark, Zwiebeln, Pflanzenöl, Rinderhackfleisch. 夕食: Kopfsalat, Olivenöl, Essig, Frischkäse, Gekochtes Ei, Merlot. 軽食/その他: Knusper Weisse, Riegel (12.5g), Gouda, Pizzatomaten, Trauben Nuss. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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