2016年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 57.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 10日:
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1015 kcal
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脂質: 40.63g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 133.79g.
朝食: Jif Creamy Peanut Butter, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Amy's Indian Palak Paneer, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Celery. 軽食/その他: Prince of Peace 100% Natural Ginger Candy, Watermelon, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Mountain Dew Diet Mountain Dew, gum Wrigley's Extra Spearmint, Dried Prune. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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