2016年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 11日:
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1516 kcal
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脂質: 126.28g | たんぱく質: 62.65g | 炭水化物: 40.98g.
朝食: Finn Adoçante Sucralose, Finn Adoçante Sucralose, Café, Café. 昼食: H2OH! H2O, Moqueca de Peixe, Vatapá. 夕食: Perdigão Linguiça Suína, Tomates, Queijo Coalho, Queijo Coalho. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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