2016年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 11日:
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1056 kcal
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脂質: 41.74g | たんぱく質: 54.79g | 炭水化物: 111.23g.
朝食: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Arla Skyr Honig, Kaffee mit Milch. 昼食: Biac Fettarmer Joghurt Pur, Hofgut Laugenbrezeln. 夕食: Bergader Bavaria Blu der Milde. もっと...
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体重に変化ありません
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