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Limiting my coffee intake is really helping my weightloss.
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66.7 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 11日:
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897 kcal
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脂質: 40.17g | たんぱく質: 46.98g | 炭水化物: 84.63g.
朝食: Nescafe Cappuccino, Woolworths Spinach & Feta Muffin. 昼食: Chicken Wrap. 夕食: Mielie Kip Chicken Vienna, Cheddar Cheese, Margarine, Hamburger or Hotdog Rolls. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Awesome! Well done Kimmy! How many cups of coffee have u usually had in a day? How much milk per cup? Did you use sugar? Sorry for all the questions! You sparked my curiosity :D
2016年 11月 11日 投稿者: Big Boy Optimus
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I use to have 3 cups of coffee a day with 2 sugars and a little milk. Last week i had no coffee from monday to friday and just drank green tea, only had coffee over the weekend. This week i have been drinking green tea and had about 2 cups of coffee the whole week.
2016年 11月 11日 投稿者: Kimmy321
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