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Cc hier je me suis acheté une Jolie petite robe et je suis à nouveau motivé pour repartir de plus belle.Mon ventre et ma poitrine ne vont pas dans cette Jolie robe donc il faut faire fondre tout ça.J'ai hâte de voir à nouveau les résultats sur la balance mercredi prochain car je ne me pèse plus tous les jours et c'est mieux comme ça.
Petit dej
35 g de pain aux céréales
20 g de fromage de chèvre à tartiner
50 g de raisins
37 g pêche
pour les noix c est 5 g
noisette
macadamia
amandes
pécan
bresil
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83 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 11日:
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324 kcal
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脂質: 19.97g | たんぱく質: 9.37g | 炭水化物: 31.13g.
朝食: Pain aux Céréales, Merci Chef Chèvre à Tartiner, Raisins, Noix de Macadamia, Noisette, Noix de Pécan, Noix du Brésil, Amandes. もっと...
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体重に変化ありません
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