2012年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.0 kg これまでの減量分: 33.6 kg.    残り: 7.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1599 kcal 脂質: 101.42g | たんぱく質: 124.39g | 炭水化物: 66.90g.   朝食: Truvia, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Maple Grove Farms Sugar Free Pancake Mix, Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage. 昼食: chicken. 夕食: chicken, Armenian cucumber, Wishbone ranch dressing, romaine, Organicville non-dairy ranch dressing, salad toppins. 軽食/その他: Planters dry roasted peanuts, Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, honeydew melon, Sargento string cheese. もっと...
1872 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 26 分, 休憩 - 15 時間   34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に6.4 kg増量中

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Sandy701の体重の記録


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