2012年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 8日:
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1564 kcal
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脂質: 106.97g | たんぱく質: 102.34g | 炭水化物: 51.64g.
朝食: Hillshire Farms ham, scrambled eggs. 昼食: broccoli, cauliflower, carrots, ribeye steak. 夕食: salad toppins, Organicville non-dairy ranch dressing, romaine, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber. 軽食/その他: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, honeydew melon, Planters dry roasted peanuts, Jones cherrywood smoked sliced bacon. もっと...
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体重に変化ありません
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