2016年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 10日:
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338 kcal
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脂質: 11.00g | たんぱく質: 14.26g | 炭水化物: 44.18g.
朝食: Pflaumen, Provamel Mandelmilch Natural, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Milbona Skyr Erdbeere, Schär Körnerbrötchen, Nutella Nutella. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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