2016年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 10日:
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836 kcal
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脂質: 33.81g | たんぱく質: 35.16g | 炭水化物: 99.16g.
朝食: Кофе с Сахаром, Манник, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Вкусный День Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре. もっと...
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体重に変化ありません
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