2016年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 10日:
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1202 kcal
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脂質: 27.37g | たんぱく質: 12.64g | 炭水化物: 84.18g.
朝食: Sukker, Fakta Skummetmælk, Netto Grovvalsede Havregryn. 昼食: F86. 軽食/その他: Superior Extra Dark 80%, Træstamme. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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