2016年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 10日:
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1919 kcal
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脂質: 100.60g | たんぱく質: 78.93g | 炭水化物: 170.29g.
朝食: Salami, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kamillentee, Butter. 昼食: Schinkennudeln. 軽食/その他: Lidl Nuss Nougat Croissant. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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