2016年 11月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 9日:
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2062 kcal
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脂質: 117.90g | たんぱく質: 47.90g | 炭水化物: 201.81g.
朝食: Paul Pain Au Chocolat. 昼食: Beignets Enrobés de Chocolat ou Gelés. 夕食: Carrefour Nuggets de Poulet, Tiramisu Nutella. 軽食/その他: M&M's M&M's. もっと...
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体重に変化ありません
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