2016年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 9日:
|
316 kcal
|
脂質: 9.46g | たんぱく質: 10.02g | 炭水化物: 51.62g.
朝食: Elma. 昼食: Sek Tam Yağlı Süt, Elma. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|