2016年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 9日:
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1257 kcal
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脂質: 35.29g | たんぱく質: 110.52g | 炭水化物: 127.76g.
朝食: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Strauchtomaten, REWE Eiweißbrot, Cappuccino. 昼食: Möhren, Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert). 軽食/その他: Äpfel, Banane. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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