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Bora pra academia queimar o bacon😎😎
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68.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 9日:
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978 kcal
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脂質: 34.61g | たんぱく質: 42.54g | 炭水化物: 128.82g.
朝食: Café, Carrefour Pão Caseiro. 昼食: Kibe Frito. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banana. 軽食/その他: Sanduíche de Atum com Salada, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Iogurte Natural (Leite Integral). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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