2016年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 8日:
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30 kcal
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脂質: 0.03g | たんぱく質: 0.13g | 炭水化物: 7.13g.
朝食: Sok Cytrynowy. 昼食: Imbir, Guma do Żucia (bez Cukru), Red Bull Sugarfree. 軽食/その他: Herbata (Parzona, Bezkofeinowa). もっと...
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週に15.4 kg減量中
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