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Ok, mostly back on track. Lost 3 lbs this week.
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91.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 7日:
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1163 kcal
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脂質: 64.32g | たんぱく質: 113.56g | 炭水化物: 20.65g.
朝食: Large Egg, bacon. 昼食: GROUND BEEF, sliced american cheese. 夕食: homemade buttermilk biscuit, pinto beans, chicken breast tender, shells & cheese. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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