2016年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98.9 kg これまでの減量分: 11.8 kg.    残り: 51.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1034 kcal 脂質: 96.35g | たんぱく質: 25.53g | 炭水化物: 22.95g.   夕食: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pimentão Verde, Abobrinha, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). もっと...
3292 kcal 運動: Zumba - 45 分, 掃除 - 2 時間, 休憩 - 13 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に82.6 kg減量中

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Anonima Incompreedidaの体重の記録


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