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Motivée !!
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69.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 8日:
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1462 kcal
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脂質: 60.82g | たんぱく質: 61.53g | 炭水化物: 142.43g.
朝食: Carrefour Lait Écrémé, Café. 昼食: Huile d'Olive, Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Asperge, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat. 夕食: Vermouth, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Crevette Cuite ou Grillée, Concombre (Pelé), Milka Chocolat au Lait, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin. 軽食/その他: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Galette de Riz. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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