2016年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 8日:
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904 kcal
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脂質: 40.26g | たんぱく質: 29.53g | 炭水化物: 106.13g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Kemper Truthansalami, Vollkorntoast. 軽食/その他: Milka Oreo Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Haribo Happy Cola, Käsesemmel. もっと...
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週に13.0 kg減量中
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