2016年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 7日:
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240 kcal
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脂質: 1.50g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 34.50g.
朝食: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Probiótica Waxy Maize. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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