2016年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 7日:
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1831 kcal
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脂質: 66.71g | たんぱく質: 26.95g | 炭水化物: 263.79g.
朝食: Torta di Mele Classica, Caffè (dalla Moca), Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Acqua, Semi di Chia, La Finestra Sul Cielo Malto di Riso. 昼食: Pesto, Barilla Pasta senza Glutine. 夕食: Long Island Ice Tea, Nachos con Formaggio. 軽食/その他: Ferrero Pocket Coffee, Torta di Mele Classica, Mela Verde. もっと...
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体重に変化ありません
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