2016年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 6日:
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772 kcal
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脂質: 37.86g | たんぱく質: 75.20g | 炭水化物: 42.00g.
朝食: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 昼食: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 夕食: Roast Beef. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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