2016年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 6日:
|
825 kcal
|
脂質: 52.01g | たんぱく質: 42.33g | 炭水化物: 49.81g.
朝食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Equal Equal, Tea with Milk. 昼食: Blue Diamond Whole Natural Almonds. 夕食: Chicken or Turkey Pot Pie. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|