2016年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 6日:
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730 kcal
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脂質: 46.82g | たんぱく質: 59.52g | 炭水化物: 24.12g.
昼食: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Limão, Agrião, Alface Americana, Rúcula, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Contra-filé, Maionese. もっと...
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体重に変化ありません
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