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Secret is eat less than 1000 calories
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55.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 5日:
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867 kcal
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脂質: 53.09g | たんぱく質: 65.72g | 炭水化物: 44.00g.
朝食: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries. 昼食: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 夕食: Lamb Chop. 軽食/その他: Kraft 2% Milk American Cheese Singles. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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