2016年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 4日:
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1503 kcal
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脂質: 54.49g | たんぱく質: 66.29g | 炭水化物: 179.88g.
朝食: Gerblé Biscuit Figue et Son, Thé sans Sucre, Yoplait Yopa! Fraise. 昼食: Soignon Mi-Chèvre, Baguette. 夕食: Yoplait Yopa! Fraise, Chips, Auchan Lasagnes à la Bolognaise. 軽食/その他: Krema Régal'ad, Leader Price Chocolat Noir 85%, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Gerblé Biscuit Figue et Son. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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