2016年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 4日:
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1466 kcal
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脂質: 49.29g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 199.92g.
昼食: Boni Petits Pois Extra Fins et Jeunes Carottes. 夕食: Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Huile d'Olive, Ringis Mélange Provençal. 軽食/その他: Kinder Batonnets, Poires, Pomme, Candico Cassonade Bruin, Pomme Banane, Chocolat, Everyday Yaourt Maigre, Colruyt Everyday Frangipanes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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