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Bonjour à tous..... Pas de surprise ce matin.... Mais ça on limite les dégâts..... Et on continue sérieusement.... bisous à tous et bon courage
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83.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 4日:
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1120 kcal
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脂質: 43.34g | たんぱく質: 53.70g | 炭水化物: 119.39g.
朝食: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Clémentines, Marque Repère Petits Pois Carottes, Auchan Saucisse de Toulouse. 夕食: Mayonnaise, Leader Price Mini Rosty aux Lardons, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 軽食/その他: Casino Bonbons Tendres, Carrefour Cookies Chocolat Noix de Coco, Lindt Chocolat Noir Intense Excellence Noix de Coco, Lindt Création Praliné Feuilleté aux Éclats de Crêpe Dentelle, Lima Galette de Riz au Quinoa. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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