2016年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 3日:
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1426 kcal
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脂質: 53.70g | たんぱく質: 44.22g | 炭水化物: 189.68g.
朝食: Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Naturally Nested Egg, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. 夕食: Nissin Cup Noodles Chicken Flavor. 軽食/その他: Lindt Lindor Truffle Balls, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (made from Ground), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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