2016年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 3日:
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1239 kcal
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脂質: 46.89g | たんぱく質: 50.95g | 炭水化物: 148.44g.
朝食: Haribo Chamallows, LU Prince Choco. 昼食: Omelette aux Pommes de Terre. 夕食: Danone Yaourt Nature Velouté, Le Gaulois Filets de Poulet, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes. 軽食/その他: M&M's M&M's. もっと...
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体重に変化ありません
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