2016年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 3日:
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610 kcal
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脂質: 35.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 53.00g.
朝食: McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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