2016年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.2 kg
これまでの減量分: 47 kg.
残り: 65.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 3日:
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888 kcal
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脂質: 30.72g | たんぱく質: 69.91g | 炭水化物: 87.85g.
朝食: Queso Feta, Café con Leche Descremada. 昼食: Lechuga, Tomates, Mercadona Hamburguesa Vacuno. 夕食: Mandarina, Ají Verde, Tomates, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ser Yogurt Colchon de Frutas. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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