2016年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 3日:
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1613 kcal
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脂質: 53.26g | たんぱく質: 57.48g | 炭水化物: 234.91g.
朝食: Poires, Auchan Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Brioche. 昼食: Banane, Babybel Mini Babybel, Lustucru Banzaï Noodle Saveur Bœuf. 夕食: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Veau, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons, Carottes Cuites, Pomme. 軽食/その他: Compote à Boire. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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