|
Guten Morgen! Wünsche einen schönen Donnerstag!😊🌸
|
63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 3日:
|
1949 kcal
|
脂質: 61.95g | たんぱく質: 86.59g | 炭水化物: 257.02g.
朝食: 2. Frühstück, hihi, Ja! Milch 1,5% Fett, My Muesli Blaubeer Müsli, Kaffee mit Milch. 昼食: REWE Beste Wahl Beerenmischung, Rapunzel Erdmandeln Gemahlen, DM Bio Quinoa Flocken, My Muesli Bircher Müsli, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, miree Pikante Kräuter, Vollkornbrot. 夕食: Maggi Jägersoße, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: M&M's Peanut, Hitschler Speck Stangen. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
2016年 11月 3日 投稿者: d.ubidu
|
Morschn! Sonnig ☀ aber kalt hier. Schönen Tag wünsche ich auch.
2016年 11月 3日 投稿者: thu-online
|
2016年 11月 3日 投稿者: Viviace
|
2016年 11月 3日 投稿者: Wolfselfe
|
Da is se, guten Tach auch, einen wunderprächtigen!!! :)
2016年 11月 3日 投稿者: Schalkerin1904
|
Schön, Eure veschiedenen "Guten-Morgen-Grüße"! Vielen Dank!😊
2016年 11月 3日 投稿者: Hantel76
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|