2016年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 3日:
|
1125 kcal
|
脂質: 44.93g | たんぱく質: 85.72g | 炭水化物: 80.95g.
朝食: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Избенка Йогурт с Дыней, Махеевъ Майонез Оливковый, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Избенка Сыр Суздальский, Чиабатта, ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые. 昼食: Верес Лечо Болгарское, Куриные Котлеты, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Мартини Мартини Бьянко. もっと...
|
体重に変化ありません
|