2016年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 2日:
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1130 kcal
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脂質: 30.56g | たんぱく質: 54.91g | 炭水化物: 158.63g.
朝食: Coffee, Toasted Whole Wheat Bread, Toasted White Bread, Grits, Bacon, Bacon, Egg, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Gatorade G2 Perform 02 - Grape (20 oz), Turkey Sandwich. 夕食: Giant Food Bananas (Large), Pineapple. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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