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-800g
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48.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 1日:
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1140 kcal
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脂質: 22.18g | たんぱく質: 75.84g | 炭水化物: 173.24g.
昼食: Huile d'Olive, Maizena Maïzena Express, Everyday Magere Melk, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Chou-Fleur (Congelé). 夕食: Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli, Poisson. 軽食/その他: Pomme, Candico Cassonade Bruin, Chocolat, Everyday Yaourt Maigre, Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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