2012年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 6日:
|
1590 kcal
|
脂質: 31.00g | たんぱく質: 101.50g | 炭水化物: 221.00g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: Baked BBQ Chips, 6" Turkey Breast. 夕食: Betty Crocker Gluten Free Instant Potatos (as pkgd), PERF PORTIONS perdue 99% ff. 軽食/その他: 100 Calorie Homestyle Popcorn, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, lightly salted tiny twist pretzels . もっと...
|
体重に変化ありません
|