2012年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.0 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 6日:
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1362 kcal
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脂質: 31.56g | たんぱく質: 37.68g | 炭水化物: 239.06g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. 昼食: Stouffers Fried Chicken, Lemon Puddings, Chocolate Covered Pretzels, Grapes. 軽食/その他: Fudgesicle. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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