2016年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 31日:
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1695 kcal
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脂質: 67.69g | たんぱく質: 61.80g | 炭水化物: 174.20g.
朝食: Honey, Pumpernickel Bread, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Bananas. 昼食: Sunrise Energy Bar, Pizza with Meat. 夕食: Tortilla Corn Chips, Baja Fresh Mexican Grill Baja Burrito - Carnitas. 軽食/その他: Water, White Table Wine. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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