2016年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 15.3 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1211 kcal 脂質: 32.34g | たんぱく質: 56.83g | 炭水化物: 182.89g.   朝食: Kiwi, Zucchero, Eurospin Marmellata di Fragole, Berna Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Finocchio Crudo, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Barilla Pasta. 夕食: Pane Integrale, Capperi, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Albicocche, Ciliegie, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Fragole. もっと...
2813 kcal 運動: ステッパー - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


kikkodirisoの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。