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Bom dia comunidade!!
Só para não perder o costume,fui a dois aniversários neste fim de semana e ...jaquei!
Resultado? 1.600 a mais.
Ok...Ok...não vou reclamar!
Só vou te contar um segredo:TENHO UMA FESTA DO PIJAMA PRA IR!
Oh my GOD...claro que tenho que emagrecer, concorda??
Mas vou fazer o tal do eggfast...vamos ver se resulta!
Beijo e ânimo porque hoje é segunda mas quarta é feriado!
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 31日:
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655 kcal
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脂質: 44.90g | たんぱく質: 45.88g | 炭水化物: 16.36g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Serra Dourada Requeijão em Barra, Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Grego Light. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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