2016年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 31日:
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338 kcal
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脂質: 9.35g | たんぱく質: 18.50g | 炭水化物: 49.52g.
朝食: Pomelo, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado. 昼食: Huevo Blanco Cocido, Brócoli Cocido (Fresco). 軽食/その他: Café Instantáneo, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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