2016年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 31日:
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2504 kcal
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脂質: 119.29g | たんぱく質: 125.98g | 炭水化物: 225.93g.
朝食: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. 昼食: Рот Фронт Вафли Коровка, Мясо по-Французски, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. 夕食: Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Ашан Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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